海猿3に向けて、体力作りを始めました。
近所をウォーキング&ジョギングで4〜5キロ位、徘徊し、家の中ではフラフープでくびれ作りに励んでいます。
しかし、まぁ〜腰が回らないこと…やっと7回くらい連続で廻せる様になりました…
子供の頃は、あんなに廻せたのに… ずいぶんと骨の周りに旨味成分がついたもんだ。

今は毎日、筋肉痛と戦いながらもけっこう楽しんでやってます。
いつでも活動できる様に準備しておかないとね

いちりん。